《青春舞曲》节奏欢快，是根据维吾尔族民族歌曲改编的，鼓点鲜明紧凑，何翩然身体没有动，但“动脖”这一典型民族特色的动作做的有模有样，这是她专门从视频上学习到的，刚好配合开场旋律。
随着翻腕，何翩然缓缓掀开火红色的面纱，脚下也开始压步，滑开一条流畅的直线，她用冰舞特色的捻转步开场，几圈之后，随着绕环的惯性停在场边靠在观众的地方，她扬起手，将面纱甩向观众席，灯光下轻纱薄如蝉翼扬起，缓缓下落，何翩然刀齿踩冰向前几步后打开手臂又快速转了个完满的弧线，一连串动作快慢有致，那一掷的风情万种把表演带入了第一次狂热的高|潮。
翻飞的手臂，迤逦的裙幅，舒展的动作，何翩然把音乐完全和动作结合到一起，观众跟着音乐打起拍子，一片黑暗里，她像只斑斓灿烂的蝴蝶，动作轻盈荡漾的冰上，热情奔放，步伐游刃有余。
叶戈尔尼强调的问题她做的很好，在重复旋律的副歌部分，跟着民族乐器富有异域色彩的弹拨，何翩然辗转在冰场两条长边之间迂回蛇形，从慢到快。
“快看！她第三个转折后右脚一直没有落下！”
有细心的观众发现动作设计的难度，没错，何翩然的后几个来回转折完全是用左脚支撑身体完成，右脚保持着身体的平衡与上肢搭配完成造型，从燕式附身再到转动和步伐，直到到达冰场尽头，何翩然才落下右腿，开始压步。
美丽热烈的维吾尔族少女眉目如画，笑容迷人，舞蹈动作细微到脖颈手腕，连压步都风情迷人。
表演滑里，何翩然只编排了一个跳跃，那就是阿克谢尔两周跳，她顺着即将完成的旋律向前起跳，重音稳稳落住，落冰滑出后的停顿，最后的尾音刚好收在那一回眸上，短小精悍的节目让现场气氛热烈非凡。
虽然节目很短，但节奏快动感强，何翩然走下来时稍微有些气息不匀，她坐在场边黑暗笼罩的地方套上刀套，这时主持人介绍，夏天登场。
在主场，夏天得到了更恐怖的欢呼声，她穿的传统俄罗斯的服装，粉红色的刺绣和靓丽的花边环绕，即使是气质清冷如她也格外人面桃花，《红莓花儿开》是俄罗斯经典的爱情小调，带着淡淡哀伤的节奏却不是一味抒情缓慢，夏天站好开场动作，灯光在冰面拼凑成暧昧的粉红色，演出开始。
两国的选手穿插表演各自特色的音乐，何翩然的热情像是沙漠艳阳里的绿洲，夏天则像初秋西伯利亚起伏群山间的河流，风格不同让她们的表演也南辕北辙，一个奔放一个细腻，一个热情一个青涩。
表演滑的裙子要比正式节目长一些，裙摆也更加好看，夏天一手捏着裙角，脚下的舞步是俄罗斯的传统舞蹈，和生活中不同，冰场上的夏天可以演绎任何曲子需要的神情，她真的就像一个满怀思念和秘密的少女，笑容甜蜜而忧伤，舞蹈动作好像林间慢步，配合着俄语歌词，情绪在她的脸上和肢体中变幻。
河边的红莓花正在凋谢它开放时少女爱上一个人却不敢表白，当它正慢慢随着夏天的消逝而低迷，世界开始变得金黄，她还是没有将这份感情说出口。
这是最难以描绘的隐秘，柔软的心满怀希望开出花朵，可却不敢迎着阳光盛放，只能孤独的盘踞在黑暗的角落，品尝思念的酸涩。
抒情的曲调贯穿始终，灯光也是烂漫的少女情怀。
夏天以前不喜欢这种少女的风格，但现在表现起来却得心应手，何翩然忍不住想，不知道夏天尝试滑一下怨妇会是什么风格？
她只敢想却不敢说。
音乐结束，夏天站在冰面上向观众致谢，欢呼声如潮水，观众向她毫不隐藏的挥洒热情，夏天也面带微笑，完成谢礼。
不过笑容在落回到场边准备上场的袁铮时还是瞬间收拢。
何翩然在附近看得清清楚楚，她无奈感慨，先是单人节目才是双人，等师兄表演完，说不定两个人的状态都上来了，也就不用那么担心了。
在袁铮表演的时候，她匆匆赶回去换了衣服，再过几个节目，就又轮到她上场，这次夏天在她之前，能给师兄还有夏天的压轴大戏垫场，她忽然觉得比奥运会还更有压力。
作者有话要说：表演滑的歌曲都放在这里~明天继续添加~
第162章
何翩然回来的时候,袁铮已经滑完了《康定情歌》，从现场的气氛来看，他的表演一定很出色，紧接着俄罗斯的一些年轻选手上去表演。
演出的安排很紧凑，大部分参加的选手都有两个曲子要表演，夏天和袁铮有三个，因此所有的出场顺序都预留好各自更衣的时间，何翩然动作麻利，在自己出场前一直坐在场边和瓦伦蒂娜看表演，很快，轮到苏薇上场。
苏薇滑的曲子是傣族民谣《月光下的凤尾竹》，所以她穿的衣服也很有傣族特色,一身碧绿刚好露出一截细腰,如果能靠近，还可以看到她雪白的腰上有个红手印，那是上场前被瓦伦蒂娜情不自禁拍上去的痕迹。
还没开始表演，旁边的瓦伦蒂娜就像流氓一样用吹口哨加油，“你什么时候也穿这样的衣服啊？”加油之余还不忘对何翩然嬉皮笑脸。
早就习惯她这副德行，何翩然也不介意，笑着调侃几句后便专心盯着冰面。
葫芦丝是很有民族特色的乐器，不知道叶戈尔尼从哪里找到了以葫芦丝为主旋律配器的《月光下的凤尾竹》，在漆黑的表演场地里，空灵的声音飘渺回荡，冰刀开始摩擦冰面的第一声有些粗粝，然而随着滑行的顺畅而变得细腻好听。
苏薇比何翩然要瘦，何翩然的大腿并不是纤细，有力的肌肉能保证她的阿克谢尔三周跳拿到出色的完成分，但因为比例颀长，何翩然的腿更像是艺术体操选手，匀称修长，同时拥有极强的爆发力。然而苏薇的腿是真正的纤细，她即使过去发育关，身体也有些偏瘦，这让她的动作格外轻盈灵动，特别是这两年滑行技术进步之后，苏薇在冰上的动作仿佛飞翔。
场地的灯光为配合表演炫彩斑斓，浅黄色的光晕如同新月雪亮的朦胧浅浅洒在银色冰面上，沉静夜色里，苏薇绿衣苗条，就像一竿随夜风舞动的凤尾竹，摇曳出万般风情。
她跳了一个成功的路普三周，又按照叶戈尔尼的编排，在后面加上一个萨霍夫三周跳，跳跃的穿插让整套动作充满了层次感。这是静谧的编排，南国月夜，竹枝摇摆，苏薇的手臂和腰都像一个美丽的傣族舞者般随着节奏摇动。
这种风格对于俄罗斯的观众来说绝对新奇，在苏薇表演结束后，他们用掌声如潮来表达自己的感情，下场后的苏薇小心翼翼避开瓦伦蒂娜的捕捉跑回更衣室，夏天按照次序正准备出场。
“她穿的是什么衣服，有点怪。”瓦伦蒂娜没有来得及继续去开苏薇的玩笑就被夏天的新衣服吸引。