泳坛崛起靠我了[游泳](372)

好吧，何昭宇咂舌，寄就寄吧。

叶茹茹在看邮寄须知上面的字，香港邮政寄回去，到了对岸便是种花邮政接手，上山下海，只要是国土哪都能送，她还是很放心的。

她很快填好单子，把沉甸甸的包裹寄了出去。

何昭宇在旁边看着她用清秀的字体一笔一划写下收件人，心中啧啧两声。

果然他就是年纪大了见不得小姑娘谈恋爱。

其实他不是很理解——叶茹茹这一下子这么多金牌寄出去，那边收到了之后一对比自己的，不就跟收到挑衅似的？

不理解啊不理解。

一拨人就地分别，一行人去机场，另一行人跟着何昭宇坐车回队里。

世界杯的赛程一站接一站十分紧凑，中途通常只间隔几天，回到B市后，叶茹茹终于抽空在祁嘉芸的协助下搬了个家。

新家有个漂亮的小厨房，为了感谢祁嘉芸忙前忙后、从挑房子到搬东西对她的帮助，叶茹茹决定亲自下厨，做一顿丰盛的晚餐犒劳一下。

事实证明，“天赋型选手”叶茹茹干什么都很像样，平时总喜欢跟在喻才知身后偷偷汲取经验，第一次动手就轻松做出色香俱全的一桌。

祁嘉芸双目闪亮，坐在桌前搓着手，看着她端上来热气腾腾的菜，“哇！你也太厉害了吧，谁娶了你可太幸福了，好羡慕小喻。”

叶茹茹嘿嘿一笑，双手献上筷子，“请。”

祁嘉芸咧嘴，欢乐地接过来。

她动作迅速，立刻夹了一块期待已久的菜肴放入口中。

然而随着咀嚼，她的表情似乎逐渐凝固了。

品尝了半天，祁嘉芸努力克制着表情，突然没由来的问了一句，“平时在家你和小喻谁做饭？”

叶茹茹：“他呀，基本上没有我动手的机会。”

她眨眨眼，望着对方，“怎么了？”

祁嘉芸心中瞬间松了口气，那就好。

“嗯……”面对对方的眼神，祁嘉芸思索片刻，觉得不能打击好姐妹的积极性，斟酌了半天用词，“你做的很好，但下次还是别做了。”

叶茹茹：？

第273章 了解（捉虫）

离亚锦赛开始还有一段时间, 按照安排，叶茹茹还将在克莱门斯手下训练大半个月才会启程去东京备赛。

这个赛季的比赛如此密集，要想练新项目, 只能穿插在各个比赛之间。

同时还要兼顾自己的比赛项目，每场比赛不全相同，为了保持各项目的竞技状态, 她必须时不时就捡起来练练，然后到赛场上遛一遛。

长时间不经历高强度的比赛, 就会像她的50蝶一样，找不到比赛的感觉，成绩下滑得厉害。

不过好在练到现在, 用时近三个月, 她终于已经成功将50蝶捡了回来。

刚好在原先规定时间范围内。

计划完美完成。

小林教练给她记了好几次时，训练中她基本上能全力冲出25秒2左右的成绩——按照这姑娘一到赛场就超常发挥的习惯, 亚锦赛时有望再次游进25秒。

毕竟她是目前世界上唯一一个能将50米蝶泳游进25秒的选手。

同时出现个奇观。

如果把女子50米蝶泳的历史最好成绩拉一个表, 就会发现前十个成绩全写着叶茹茹一人的名字。

她一次次在不同的比赛中游出世界前十的成绩, 每多游一次，后面的选手们排位就要往后挪一位。

其他选手们：球球了, 你别刷了。

再刷下去, 她们都能掉到20名往后了。

叶茹茹少游一年50蝶在这些对手眼里自然喜大普奔, 她们在这一年内整天琢磨她的技术动作, 录像反反复复放了一遍又一遍。

到了比赛，她们用同样的技术去游，结果发现成绩确实提高了不少，但是依然没人能游进25秒。

叶茹茹的成绩就像bug一样, 她们绞尽脑汁也搞不懂她怎么游出来的。

“滴！”秒表发出一声脆响, 叶茹茹冲完一趟50蝶, 克莱门斯在旁边用英语快速地咕噜着什么，叶茹茹仰起头，听清他是让她在后面接一个50自。

她深吸一口气，沉入水中，屈膝抵住池壁，用力蹬壁而出——

她的动作纠正得还挺漂亮，以前总是习惯髋部制动，连胯单侧发力，右手看起来总比左手甩得高一些。

练了50自才知道，这和200米自由泳完全是两个不同的发力方式。虽然同为自由泳，但是两者之间的距离大概有一个太平洋那么宽。

她以前只练200自，技术放在这个距离算得上完美，然而并不适用于50米。

一件事如果定型，再去纠正习惯的难度可想而知，这都是她一遍遍用泪水和汗水磨出来的。

在克莱门斯手下，如果游不好，后果可是很可怕。不信可以问问左子皓。

50米自由泳一趟游下来顶多24秒出头，和蝶泳一样不需要换气，因此讲究的是平衡。

双侧动作保持平衡，发力力度一致，都要运用到极致，不能一主一辅。

类比起来，就像别人都装了两个发动机，你却只装了一个一样，一侧也不能浪费。

不过叶茹茹这一趟看似漂亮的动作，在克莱门斯眼里还是有很多小毛病，他并不满意。

“再游一次。”他在岸上指挥着。

练过短距离的都知道，虽然距离看上去很短，事实上游起来并不比100米、200米轻松多少，速度全部压缩在短时间内爆发，需要强大的力量和专注力。

这种练法仿佛没有尽头，叶茹茹只知道又开始了，随后她的脑子变得木木的，只一遍遍闷头向前冲，思维像团浆糊。

她仿佛一个沉在水底的溺水的人，咕噜咕噜冒着气泡，能看到头顶上的光，肺里的空气却依然被一点点挤压，离水面越来越远。

游吐这件事，叶茹茹曾经以为不可能发生在自己身上。

因为这些年她的训练一直维持在高强度，早就被何昭宇练得皮糙肉厚，哪怕之前为了赛程连游几场，她都能咬咬牙坚持下来。

但眼下这确实超过了她的承受限度，身体第一个出来抗议。

她在岸边坐了会儿，王队医在旁边忙前忙后。

一会儿给她揉揉胃，一会又让小林教练帮忙接来一杯热水。

王队医用那杯热水加了些盐，给她冲了杯淡盐水。

叶茹茹捧着那杯淡盐水坐在椅子上，身上披着件保暖的厚外套防止刚剧烈运动过的肌肉收缩痉挛，一小口一小口汲着淡盐水。

她的眼角还泛着微红，看上去倒是一副被训练蹂.躏完可怜巴巴的样子。

再像鱼她也不是真的鱼，在岸上她其实也就是个不到二十的小姑娘。

王队医看着她，感觉就像自家老妹被人欺负了一样，克莱门斯这个外国老头，下手真狠。

作为一个护短的东北人，他早就把克莱门斯腹诽了好多遍。

“这是这周的第几次了，你这傻姑娘怎么这么实在，就不能偷点懒？”

胃缺血他也没什么好办法，为了发挥足够的力量，血流都到四肢肌肉去了，难受反胃都是正常的事。