[韩娱同人][娱乐圈]我靠心愿app成爱豆们团宠(116)

健身器械吗？

金炫雅只是听着就觉得头疼。

要该怎么办才好？

不过她还是选择继续坚持了下去。

金秀闲和李钟烁和车垠优都选择了哑铃，金路雲选择了跑步机。

林都美、金炫雅和郑蒽地则是选择了脚踏健身自行车。

金路雲：“我们做完伸展活动，就可以做运动了，半小时起步。”

金路雲：“我一直想健身来着，但健身房都没怎么用过。”

能够增强体质、锻炼身体是再好不过的选择了。

期间，金路雲和车垠优还在聊健身相关的事情。

因为两人都比较爱健身，所以谈到这个话题，也是滔滔不绝。

之后，金秀闲也加入话题。

“我吗？我更爱游泳这种项目，钟烁你呢？”

李钟烁突然被提问，也只好回答说：“我都可以。”

金秀闲：“我忘了，这些你应该都不在话下。”

金炫雅听了一会儿，回头跟郑蒽地和林都美说。

“他们找到了共同话题，我们也聊天吧，要不然也觉得无聊。”

郑蒽地：“说什么呢？我反正是不怎么爱运动的，也不需要长肌肉，跳舞已经很累了。”

金炫雅：“没错，跳舞也很消耗身体的能量。”

林都美：“感觉在舞台上唱跳很棒，我都不怎么会跳。”

记忆回到在海滨别墅那天，车垠优教自己跳舞的时候，看着真的简单，不过就是随着音乐舞动而已，并不十分难。

但真正做到跳得好，力量以及舞感来说，都是至关重要的。

还有节奏上的把控，林都美在跳的时候往往会跟不上音乐，而且力度完全不够，并不是想象中的那样简单。

金炫雅问她：“都美有尝试过跳舞吗？”

林都美：“算是试过一次，跳得不好。”

“没事，就算第一遍跳得不好，也是可以一遍遍练出来的。跳多了舞感什么的就都有了。练多了，练熟了，甚至会产生就肌肉记忆，不会忘了。”

郑蒽地因此附和说：“这点我深有体会，有次在舞台上，还没怎么睡醒。音乐一起，我的动作直接跟上，脑子还没反应过来，肢体就先会了，后来我才知道这是肌肉记忆，所以自然而然地就那样了。”

林都美运动了一会儿，就觉得全身出汗了。

运动的时候，两条腿就像是灌了铅一样重，从自行车上下来，又觉得特别轻飘飘的，像是踩在了棉花上。

她就这么摇摇晃晃地走着，一只手扶住了她。

林都美回头看了眼：“垠优哥。”

车垠优担忧地蹙眉问她有没有事。

林都美：“我没事，就是感觉有点怪怪的，腿很软，身体很轻。”

金路雲听见，忙走过来。

“都美没事吗？有感觉身体不舒服吗？”

林都美摇头。

金路雲：“应该是都美你平时不怎么做这种运动，尤其是第一次，这种感觉会更加明显。”

林都美笑了笑，自己确实没有经常做运动，顶多就是去外面跑跑步。

还是慢跑的那种。

剧烈的以及力量型的运动自己并没有做过。

林都美问他：“路雲啊！结束了吗？”

金路雲：“哦。”

林都美：“那我就回房间了，会有点累。”

怎么运动完，出了汗，还觉得头晕晕的呢？

车垠优的手虚虚地拢着她的胳膊，心里不免有些纠结。

金炫雅对他说都美交给自己就行。

“都美啊！现在还有什么不适的地方吗？”

林都美嗯了一声：“除了腿软，觉得脑袋有点晕。”

金炫雅见她脸色有点不对劲：“头有点热，是不是中暑了啊？”

车垠优一直站在距离林都美不远的位置。

听见可能会是中暑。

忙问说：“药在哪里？我去拿药。”

金炫雅：“哦，垠优啊！应该是中暑了，都美说有点恶心的感觉，到我药箱拿药吧！药箱在客厅电视柜左边的第一个抽屉里。拿来给我就行。”

林都美也觉得自己可能是刚才在外面，天热又坚持跑步造成的暑热。

喝了药应该就没事了。

“都美啊！你一会儿喝完药，看看体温如何，太热就不好了。”

林都美点了点头，她现在只想躺在哪里。

林都美坐到沙发上，胸口闷闷的。

大家都做完运动，知道林都美不适。

都过来看她。

金秀闲：“都美吃完药就早点睡吧，睡到晚饭前，我再叫你。”

郑蒽地：“都美啊！你什么时候感觉不舒服的，要快些吃药，快点好起来啊！”

李钟烁去找自己的药箱，却见车垠优已经为林都美拿来药。

金路雲十分歉疚：“对不起都是因为我，我没想那么多，只觉得大家在一起运动的感觉很好，但是室外跑步，天又热，我没考虑好。”