毕竟她自己每天都要进行训练，没那么多时间盯着他们，只能把任务布置下去。
至于大队长说的负重其实也是需要的，不过并不是前期，而是有一定基础之后才会往上加负重。
就像小孩，刚学会走路就要让他负重跑，那不是为难小朋友吗？
除了背轮胎蹲起，沈竹还给他们加了在梅花桩上快速跑动，用脚背勾在单杠上做卷腹等训练。
仅过了两天时间，梅花桩的数量就从三十扩成了一百，旁边还专门多了排成一排的低桩专门用来训练跑动的，这样的话大家就不用在旁边等人了，可以同时进行不同内容的训练。
就比如跑步，为了不让他们练成四百米障碍跑那种记忆性行为，要求他们每天变换桩的位置，这样才能加强他们的反应能力。
还有深蹲，在高的梅花桩上稳住之后，就要一边蹲，一边踢腿加大难度。
一周的时间过去，大家的兴奋程度逐渐退去，白天还要进行基础的训练，晚上还来加练，就算是铁人都受不了。
然而在沈竹让他们尝试飞檐走壁的时候，他们立刻获得了成就感。
就那两三米高的围墙，他们轻轻松松就能从上边跑过去，身体都不带晃的。
而且沈竹还给他们表演了在树上穿梭，当然，这只能用于树木密度大，切树冠茂盛的森林，针叶林什么的是用不了的。
但这不妨碍特种兵们的向往。
还有那一苇渡江，沈竹倒是没办法踩着一根芦苇在水里借力，但飘浮的木棒或者是宽大如荷叶的叶子是可以的。
再一次燃起了他们的热情，训练更是热火朝天。
大队长再次震惊了，他是真的没想到，一个前来参加集训的学员居然对他们大队的影响这么大！
知道真相的梁勇笑而不语，他每天都在沈竹离开之后偷偷地跟大家一起练，回去之后还要加练，反正进度那是不可能被落下的。
作者有话说：
下一章应该在零点之后，睡得早的宝贝们不要等
◉ 第173章
大队长本来是随便一吐槽, 没想到这个消息传到了上级的耳朵里，一个电话打了过来。
“听说沈竹跑到你那里去了？”
大队长：？？？？？
他们神鹰特种大队是总参直属的单位，他的领导是什么等级无需多说, 反正不会低。
就这样的人，居然听说过沈竹？
这个沈竹到底是个什么来头？
虽然之前搞集训的时候, 沈竹的情况是他亲自批的, 不过那是南空联系他的人身份不低, 他以为是个来镀金的兵, 所以给对方一个面子而已。
参加一个集训并不会对他们有什么影响，而且如果成绩不行是能够立刻被筛出去的，结果他这是放了个什么玩意进来？
“是这样没错, 她……”
“那你好好招待着, 你的兵想跟她学什么你就放他们学，如果时间不够就把训练的时间挪一部分出来。”
神鹰大队长：？？？？？
他没听错吧？
对方说的不是不能耽误平时的训练, 而是让他把训练的时间挪一部分出来给他们？
“喂？没信号？”
“啊，不是, 我听见了，就是觉得有些……不可思议。”大队长琢磨了一下用词。
“这有什么不可思议的？之前在部分军中推广的呼吸法你应该听说过吧？”
大队长恍然大悟：“难道是……”
“没错，就是沈竹贡献给国家的。”
“这件事告诉我没问题吗？”
“本来上面是想单独成立一个中队作为试点，选出一批能够练出内力的士兵进行训练, 但是既然你们神鹰的兵已经开始跟沈竹学习了，不如把这个中队归于你们旗下, 到时候我们会让沈竹过来给他们进行集训的。”
大队长：……
“哦对, 目前呼吸法的试行已经通过了检验，接下来我们会派人到你们大队去培训, 然后尽快把呼吸法在军中普及。”
军中的很多训练是从传统武术中提炼出来的, 国家并不是看不到传统武术的真正威力。
但还是那句话, 传统武术无法统一，而且修习难度太大，根本无法在短短两年内培养出优秀的士兵，所以国家只能降低对士兵能力的要求，用最简单的方法让他们的实力变强。
如今沈竹带来的呼吸法所有人都能用，而且她也让国家看到了一个更加强大的武者。
如果能培养出这么一支全是武者的队伍，对国家的帮助是巨大的，而且执行危险任务时也不会死那么多人了。
电话那头轻飘飘地就说完了上面对这件事的决定，只剩下大队长一个人在办公室里风中凌乱。
有了上边的话，大队长辗转打听，终于拿到了沈竹明面上的全部资料。
先是极高的高考成绩，然后是直播几上热搜，各大高校纷纷表态，就连体育界和娱乐圈都连连发声。
再就是她在国防大学练功时的四百米障碍的时间传出去，加上在飞行员训练器材上的表现，引得各大军区争抢，最终叫南空夺得了头筹。
紧接着就是她就被南空委托空军大学培养，仅一个学期就完成了其他人两三年的理论知识学习，十天前，甚至在各大飞行学院联合组织的赛事中获得了两个一等奖，那可是两个三等功！
这就算了，他还从其他渠道获得了一个小道消息。
一直以他们神鹰为标榜的虎鲨特种中队发现了她在狙击上的天赋，还想强留她在那边当狙击手。结果叫人在几十号人的搜寻下成功上了南空接人的直升机，最后由南空出面将其送到了他们这里参加狙击集训。
什么中医绝技传人就不说了，加上他刚得知的呼吸法的消息，这沈竹的简历就算神仙来了也好不到哪里去！
第二天，神鹰的特种兵们忽然发现他们体能上的训练变少了，能够用更多的时间来练习轻功。
虽然不知道大队长是咋想的，不过对他们来说是好事，这么接连不断的训练对他们来说真的吃不消。
经过这段时间的训练，他们明明没有干什么别的事，身手却好了不少。
特别是在他们对练的时候，很多过去随便打的人，现在能轻轻松松躲掉他们的攻击。
也就是说，大家的身手都变敏捷了。
对实力本身就强的人效果不是很明显，但对实力弱的人有较大的提升。
本来他们想着趁沈竹还在这边的时候多跟她学学，然而没过多久任务就来了。
他们的线人传回一个消息，最近在边境有一个大型的毒/品交易，其中一方是他们一直盯着的大/毒/枭。
那名毒/枭过去十分谨慎，一直在境外活动，远程操控境内的贩/毒行动。
这一次他搭上了一条新的线，为表诚意，决定亲自出面促成这次合作的达成，位置在距离他们边境的不远处。
两方的火/力都十分充足，而他们这次的任务，是将这名毒/枭活着带回来。