退出娱乐圈后我成了奥运冠军(71)+番外

编舞可能会是现代舞的风格，杂合着各种各样之下分类的舞蹈例如爵士、拉丁等等之类杂糅的风格，服装是类似于拉丁舞服装的流苏裙，颜色是一旦光芒照射上去就会流光溢彩或是动起来流苏便会像有了自己的灵魂一样舞动的灵动的中等长度的裙子。

至于节目配置——短节目毫无疑问会采用3a，然后还有一个单跳会是3lo，lo跳对于现在的江寒染来说是一个比较擅长的跳跃，练了四周之后三周的跳跃难度对于她来说更是不在话下。

连跳还是采用长期在练的3lz3t，并且出了四周之后有一直在练4lz3t这个连跳，所以会比较稳定一点。

长节目暂时还采用不了多个四周跳。对于她来说，虽然有4lz3t的卫星了，但是成功率极低，尝试个十几二十次可能才成功一次的那种地步。

4lo单跳暂时是最稳定的，除此之外就是3a和4t。在赛季初会有比较多场b级和a级赛事，她肯定还是会去参加的。她预计的是还有大半年时间，前期先不用做到全部高难度，后期练好慢慢往上加。

但也不是说她就不去挑战了，前期赛事没有那么重要，当然去锻炼自也是非常重要的，而且她打算上3个4周怎么也不算低难度的一套节目了。

七个跳跃按照先后顺序分别是3a，3f，3f3t，4t，然后是编排步法、旋转，下半场是4lz3t，4lo，3lz1eu3s。

至于到奥运时，她希望节目里3f单跳升级成4f，3f3t升级成一个带四周单跳的连跳，做一个敢于挑战断腿套的女单选手——没错，这段时间里她的耐力又有了长足的进步，现在跑长跑成绩都非常好了，俱乐部的选手朋友们还建议过她去参加马拉松比赛。

所以这就是打算了。

*

编舞由江寒染本人，俱乐部名声显著的冰舞退役下来的冰舞老师还有梦境空间的老师一起完成，除此之外，还邀请了各个领域的舞蹈老师来进行指导和提出了改进意见，并且对于肢体动作的表现进行了动作指导——经历过这些的打磨以后，节目就渐渐成熟，逐渐趋向完美。

考斯滕由不同的设计师制作完成。梦幻粉紫蓝的考斯滕在脖子上有一个层层交叠的蕾丝和闪闪发光的珍珠相缀的挂脖，由两条粉紫渐变的薄纱往下连接到考斯滕的主体部分，肩带也是白色蕾丝做成，一起在薄纱下面相连到类似于一字肩设计的部分。

这条考斯滕最特别的地方也就是在这里——它有两条灯笼状的袖子，层次分明，其间缀满了珍珠和绣花，最上边是一个蝴蝶结设计，但是这个袖子没有很宽大并且也不长，因为必须防止旋转提刀动作的时候不小心挂到衣服。

胸口部分设计繁杂而梦幻，珍珠亮片相互映衬组成复杂美好而漂亮的图案，裙摆则是蓬起来的芭蕾舞裙样式，在进行跳跃动作旋转的时候会飘起来，尤其好看。

自由滑考斯滕由国内设计师制作完成，异域风格明显。因为披帛不可能加到单独用上，所以就直接做了融合设计——缝上去了。

上半身是类似于抹胸的设计，主色调为青色以及蓝色，其上绘有古典纹样，交杂着红、橙、白，连接到披帛样式由纱制成的蓝色青色和红色渐变作为肩带，从后面又绕到另一边以不同的宽度作为另一边肩膀的肩带，看起来效果就和披帛差不多了。

抹胸下面是短流苏，以肉色布料连接到下半身的主色调是红橙加上辅有的蓝三色构成的比较短的裙子。也是互相分开的像是堆叠在一起，动起来十分好看。

至于长节目走的就是流光溢彩的恶女风格，最高调的炫耀，最夺目的存在，因为不用那么在意影响动作质量，裙子会明显长一些，从上到下是一层一层交叠着的流苏，动起来每一层流苏都在以不同频率以及速度而摇晃，银色的布料在灯光下流光溢彩，煞是好看。

也是由一个挂脖连接到下面的主体，整个服装都是同一种闪闪发光的银色布料做成，手臂上也有长长的整条流苏作为袖子一样的存在，举手投足之间流苏也会摇摆晃动，极其优雅而富有韵味。

作者有话说：

都是作者本人的审美（捂脸

（蠢作者甚至为了好描述自己用漂亮妹妹们的素材剪了整个两个节目）

第48章 赛季初

在每个赛季的初始阶段, 会有一系列的b级赛事。花样滑冰的比赛分为国内赛与国际赛，国际赛用ISU标准评分且成绩会受ISU认可。

比如说奥运，所有参赛选手都需要刷到最低分数要求才能参加比赛，而这个成绩就必须是isu国际滑联认可的成绩, 需要在国际赛上拿到, 国内比赛拿到的是不被认可的。

九月开始就有不少b级赛了, 江寒染的教练t姐帮她提前安排规划好了比赛计划。

t姐看起来有些累，她负责带的选手数量并不少, 赛季来临的时候还是有一些忙。

她平日里整整齐齐的头发都来不及收拾妥帖, 偶尔有几根头发不安分得翘起了边，江寒染和她的师兄弟们站在一起，听着t姐给他们的赛程安排。

一般来说, 在比赛期间教练都是陪伴在运动员身边的，为了方便起见, t姐给他们安排的比赛一般都是同一个比赛。

“给你们大部分都安排了一站比赛，唔，寒染不一样，给她安排了两站, 这是在考虑到她新赛季节目难度之高和她国际大赛甚至国内比赛经验都及其不足的情况下做出的决定, 多历练一下吧, 不管结果, 尝试一下, 相信你可以的。”

师兄弟们和t姐都用着那种饱含热情和鼓励的眼神看着江寒染，江寒染一时有些瑟缩, 往后退了一步。

穿得奇奇怪怪的迪塞尔今天穿了一件红配绿的大毛衣, 他脸上的雀斑点点, 湛蓝的眼睛热情洋溢地望着江寒染。

他鼓励似的往前进了一步, 眼里的热情快要飞出来了。

——江寒染选择不要被他的热情灼烧，悄悄往后退了一步。

他们也太热情了！社恐退避。

“寒染！你是我们俱乐部的骄傲！你这赛季是要尝试六个四周的人，我们——”

他往四周看了一眼，收到了大家的点头认可，于是继续大声道：

“加油！我们相信你！冲吧！”

江寒染战战兢兢地点点头，然后继续往后退了一步——救命，她宁愿上冰多训练一个小时也不想面对这样的画面啊，太可怕了。

但是她的嘴角也微微微扬起。

b级赛，她来了。

*

她所要参加的比赛都在m国，也就是她俱乐部所在的国家，不需要出国，所以也避免了长期的奔波跋涉，总体而言这个安排还算合理。

她要参加的第一个比赛是m国经典赛，第二个是蓝色水晶杯，都是由来已久的老牌赛事。

她最晚练出的四周是4lz和4f，在训练里，她这两种四周跳的成功率都不算很高，更何况是用到充满衔接和动作的一整套节目里，她是知道的，也没有抱太大的希望，不过她还是打算在比赛里尝试使用这几种跳跃。