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我还是想打排球[竞技](104)

作者: 旺旺烤饼 阅读记录

许鹤看他跳了两回,伸手拍了拍自己的小腹,“收紧核心,四肢不用那么紧张。”

少年的声音铿锵有力,休息日健身房人不少,边上的给客户上课的私教都不禁转头。

他觉得这位少年好像有点眼熟,但却怎么都想不起来到底是谁。

难道是老客户的孩子?

不像,不是这种眼熟。

他看着看着就觉得有意思,这位小同学有点东西,教起人来十分专业,有那种来健身房抢饭碗的意思。

“这人有点眼熟。”客户揉着自己的大腿肌肉嘶了一声,“总感觉我是不是见过。”

私教教练深有同感,“你也觉得是吧?”他看了眼挂在健身房墙壁上的表,“今天差不多了,你接下来可以自己练。”

“不了,我还要回泳池。”他说完这句,忽然脑子里灵光一闪,“卧槽!国少队二传!”

他这声惊呼不算大,但许鹤离得近,他刚跳到半空,腹部力量都被突然吓没了,整个人直直落到地上,像一株被农民伯伯突然插到地里的秧苗。

那个私教教练猛地拍了下身边的哑铃架子,“对啊!电视上见过,我说怎么会这么眼熟。”

两个成年人目光灼灼地盯着两个未成年,气氛一度有些奇怪。

许鹤盯着躺在仰卧起坐辅助器上的男人看了一会儿,越看越眼熟。

但他重生了近四个月,连班里的同学都还没记全,一时间也想不起这个陌生人到底眼熟在哪里。

他对着两位成年人露出一个友好的笑容,转身带着傅应飞继续练。

改变跳跃习惯无法一蹴而就,只能一点一点慢慢来。

他给人讲了跳跃时候的注意事项,然后就带着做了点退步肌肉力量训练,私教教练越看眼睛越亮。

后来更是直接掏出一个和他体格大小格格不入的小本本,用铅笔头子开始写写画画。

许鹤不在意自己的技术被人听去进而使用或者改进。

反正他现在用出来的这些也是后世跟着国外教练学的,迟早会进入所有人的视野。

傅应飞改变跳跃习惯之后高度骤降,在练习了一段时间之后高度有所回升,但就算再怎么稳定的跳跃姿势,还是会对膝盖产生一定的影响。

许鹤掐着表停下来,“今天这个动作就到这里,你回家不允许偷练,开头一个月必须我看着才能练,受伤就麻烦了。”

傅应飞:“嗯,接下来呢?”

“歇会儿。”许鹤盘腿坐在地上,低下头用衣领擦下巴上的汗。

傅应飞没有这种小习惯,伸手拿了带过来的吸水毛巾胡乱地蹭,像个洗完澡甩毛的大型犬。

歇了没几分钟,边上早就送走了客户看了半天的私教教练走过来。

许鹤警惕地直起背。

来了!所有健身房都逃不开的环节来了!他要卖课了!

私教教练在他面前蹲下,拿出自己写了半天的小本子,“你刚刚那套方法,对于提升腿部力量都有帮助是吗?有没有什么忌讳?存不存在腰腹伤病无法训练的可能?”

许鹤愣了,竟然不是来卖课的?

教练干脆在两人面前坐下来,“刚才认出你们的那个人是08年奥运会男子4x100米的蝶泳选手,他有腰伤,来我这儿做康复训练,这个健身广场是我开的。”

哇,这个健身广场至少3层,而且还是开在寸土寸金的市中心,这个教练好有钱!

教练似乎看出了许鹤的心里话,笑着从裤兜里掏出自己的名片,“我姓柏。”

许鹤低头一看,名片上写的名字是柏树,曾做过国家队运动康复师,大学在国外学了体育教育专业。

好家伙,蓝京市卧虎藏龙!

他所学的内容只针对健康的运动员,而且前世他不过是肩膀有伤,对腰和腿影响不大,所以也不清楚这套训练动作对有伤的人来说会产生什么后果。

许鹤把名片收到兜里,“跳跃需要用到核心力量,腰腹部不可避免的会绷紧,我用的这个跳跃方法也不是我独创的,是国外一个教练教的训练方式。”

柏教练追问,“那位教练的名字是?”

“额……”许鹤视线游移。

十年前他的教练在干什么?应该还是大学生吧?

“是个意大利人,但是他的名字太长了,我不太记得。”许鹤伸手抓了抓脑袋,“但我记得他读的学校,他在博洛尼亚大学读书,或许这个学校有跟这个领域相关的课程。”

柏教练若有所思,他笑着拍了拍许鹤的肩膀,“你很不错,如果我侄子有你一半上进就好了。他在你们一中当校医,无论我怎么劝都不愿意出来做运动康复。”

柏校医?

许鹤震惊了,一中竟然卧虎藏龙到这个地步?