病美人替身摆烂后被迫火了[穿书](45)

他把这套方法毫无保留地教给了组里的人，自己乐得清闲，除了每天早上绕楼下慢跑的几圈以外，一天里最大的运动量就是晚上吃完饭后和队员一起完整地把《无规则海域》练几遍。

并非是程漱要求只练这么几遍。之前有一次他跟着练了一天，下午四五点的时候忽然胸口闷痛，脸色瞬间变得惨白，把几个队员吓得要死。等他身体恢复了一些后，死活不被同意再跟着高强度训练一天了。

原主这身体，没病没灾时倒还好，但凡一病起来是真的折腾人。

之前和程漱关系最差的宋拙也不总念叨着往白敛那边跑了，每天变着法儿拿零食过来，一口一个“队长”地把东西塞进程漱怀里。

小酸奶，彩虹糖，巧克力，威化，脆皮肠......也不知道他天天从哪弄来这么多五花八门的零食。

这些零食最后多半都被陆枕流收缴了，理由是不健康，影响程漱正常吃饭的胃口，会让身体更差。

本来程漱也没打算吃，但看着陆枕流一本正经的样子就愿意逗他玩，每天最快乐的事就是和陆枕流因为藏零食而斗智斗勇。

这会儿宋拙刚送来今日份的百奇，他也不客气，直接叼了一根在嘴里，一边指点着用零食换开小灶的宋拙一个wave怎么做才有力量，一边“咔嚓咔嚓”把那根百奇啃了。

抹茶味的，挺好吃。

程漱难得被抹茶味的百奇勾起食欲，又往嘴里叼了一根，还没来得及吃，练舞室的门就被人推开了。

陆枕流刚才应该也是去跑圈了，这会儿满头大汗地进来，撩起衬衫下摆随便擦了下额上的汗珠，覆着薄肌的小腹一闪而过。

程漱在心里对着弟弟的身材吹了声口哨，等在心里耍完流/氓才意识到自己好像手里还拿着“违禁物品”。

果不其然，陆枕流瞥到他手里的百奇盒子，立刻走到他面前：“别吃了，都十点了，晚上吃东西对肠胃的负担太大。”

程漱单手撑着地，嘴里叼着饼干，整个人浑身上下一股“吊儿郎当”的气质：“我就不，你能把我怎么样？”

陆枕流挑眉，静静地看着他，忽然蹲下了身猛地向前倾去。

就像是要咬走他嘴里的百奇一样。

两人的距离倏然拉近，程漱被他盯了个猝不及防，向后一仰就倒在了地上，觉得有点惊悚：“你干什么？”

陆枕流垂眸看着他，半晌唇边露出一个冷酷的笑：“所以，我能把你怎么样？”

“啧。”

程漱心中隐隐觉得有点危险，移开目光，把嘴里叼着的那根百奇迅速解决了，将剩下的半盒往陆枕流怀里一丢，觉得以后这种容易翻车的事还是少干。

宋拙看着落地镜前的两个人，微微蹙眉：“陆枕流，你是回来练习的吗？”

陆枕流抬眸看了他一眼：“不是。”

“那你......”

宋拙的话还没说完，练舞室的门就被人推开了。

白敛带着两个练习生走了进来，就像没看见屋里还有人一样，对那两人道：“你们就在这儿练吧，把高音的部分好好调整一下。我们的vocal可就靠你们啦。”

宋拙蹙眉：“白哥。”

“唔？”

白敛面上露出恰到好处的惊讶：“宋拙？你怎么在这儿？”

程漱闻言撩起眼皮瞥了他一眼。

“我一直在这儿啊，”宋拙没有一点心眼，人家问他就答，“白哥要用我们的练习室吗？”

“嗯，对。”

白敛轻轻笑了下：“你要是不介意的话，我们可以公用一下。反正你跳舞嘛，和他们唱歌的也不冲突。”

宋拙有些为难地微微蹙起眉：“可是这得问我们队长......”

“你们队长？”

白敛这会儿才自然地将目光转向程漱：“现在是练习时间，程漱，你怎么坐在地上啊？”

“因为队长他身......”

宋拙的话说到一半就被程漱打断了：“因为我佛啊。我又不搏出道位，拼死拼活练习干什么？”

程漱慢慢站起身，顺手将歌词本带上了：“你要练就练，我不叨扰了。”

“程漱，你真不要脸。”

白敛脸上忽然绽开了一个堪称灿烂的笑，涂了口红的唇一张一合，却不惮于说出最恶毒的话：“你的队员跟着你真倒霉啊，不仅队长给不了任何帮助要自己练习，还要天天看你这幅懒散的嘴脸。你有没有想过万一他们出不了道怎么办？你能对他们负责吗？”

“我不负责，那你来帮我负责？”

程漱似笑非笑，抬手戳了下他的胸口：“大圣母，少说两句，管好你自己。”

他说完，从白敛身侧蹭过，向门外走去。

白敛心头涌起一阵无名火，蓦地低吼道：“狂什么狂，你一公结束就滚蛋了，等着瞧吧！”