某一天他洗完澡，躺在床上刷了会手机关灯睡觉，等再醒来，就到了娘胎里，开始了这一辈子。
这辈子总算有爹有娘，他很听话的读书、写字、习武，后来知道这是个仙侠世界，他又很认真的开始修真。这样平平静静过了十几年，忽然有一天，为了讨好嫡支，多分点修真资源，他爹让他去争取一个“帮嫡出的堂姐退婚”的任务，他正要拒绝，忽然脑袋里就传来“叮”的一声，那个让他恨的牙痒痒的声音第一次出现了：“剧情开启，支线任务：和平解决方拓和林灵儿的婚约问题。”
剧情、方拓、林灵儿……这些名词就像一道闪电劈过，林诺瞬间僵直了：他还以为自个儿依然叫林诺是穿越福利呢，没想到，原来他是穿书了！
他穿书了，而且穿的还是那本书里的颜值担当、人气担当，被读者亲切的称为“搅屎棍”的“第一男配”！
说是颜值担当，因为天下第一美女林灵儿是他的堂姐，同林灵儿在容貌上有七八成相似的林诺，自然也是超级美男一个，起码在这本书里，没出现比他更帅的男人。
说是人气担当，因为不少读者追文的动力，就是看林诺被各种打脸、出丑，每逢他出场，底下的书评比男主耍帅的时候还要热烈。
至于他的搅屎棍功力，只看他的人气就知道了。当初林诺的朋友就是为了拿这根和他同名同姓的搅屎棍来恶心他，才拖着他去看这本小说的。
如今林诺既然来了，自然不会再去上赶着做一根搅屎棍，他几乎立刻就给自己定下了接下来的行动方略：安全第一，远离男主。
看过这本书的人都知道，方拓这小子就是天煞孤星下凡，除了女主林灵儿，其他人和他走的越近，就死的越快，所以交好是绝对不可以的！
交恶当然更不行，作为爽文，方拓的仇人可是一个比一个死的惨！
至于暗搓搓抢男主的机缘，林诺更是想都没想：事实证明，任何想和男主抢机缘的人，最后都会变成男主的机缘！
同一个山崖，男主跳下去绝对死不了，还有灵果、传承侍候，换一个人去跳……呵呵，您老走好。
牛哄哄的灵药，你守一千年一万年都没用，保准在成熟的那一秒你恰好走开，男主闪现。
危机四伏的秘境，男主闯进去是坚毅果断，火中取栗，你闯进去，那就叫不知死活、利欲熏心。
九死一生的试炼，男主永远是那个唯一的一，别的人就算去九万次，也还是个死……
但不管怎么样，退亲他还是得去的，不然若换个人去把此刻还是凡人的男主彻底得罪了，弄得满门覆灭就不好了。
等还算礼貌的将亲退了之后，林诺就严格执行自己定下的方略，在他有意为之的情况下，足足三千多年，他和方拓加上擦肩而过的两次，见面的次数也不超过十次，每次说话不超过四句……
至于最后的效果，真他娘的……呵呵。
第2章 世界一 林诺牌金手指
片刻后，林诺扶着山石站了起来，刚刚他的动静儿有点大了，说不定会有人来查看，为免麻烦，他还是早点走的好——他在附近的村子住的挺舒服的，暂时还不想搬家。
“火儿。”
随着他一声低呼，漆黑宛如墨色的湖水轻轻荡漾了下，似有什么东西挣脱了出来，然后湖水瞬间恢复了碧色，却在下一瞬，以肉眼可见的速度开始冰冻，不过眨眼之间，便变成了一块巨大的白色坚冰，还不时发出挤压碎裂的声音。
随着湖水冰冻，周围的空气也变得有些扭曲，白色的雾气不知道从什么地方涌了出来，越来越浓。
林诺伸出右手，浓雾中出现一朵跃动的火焰状的空洞，欢快的跳上他的手心。
林诺左手一弹指，火光乍现，一朵一尺来长的淡蓝色火焰在他指尖出现，他身上的碎冰瞬间消失殆尽，浓雾也远远的避到了三丈开外。
浓雾退去之后，他掌心的无形火焰便彻底看不见了，只能看见他左手蓝色火焰似在被什么东西吸食一般，慢慢消失不见。
林诺在火儿的“头顶”弹了一记，道：“这次多亏你了，等我恢复过来，再请你吃个饱。”
若非有火儿下到湖水中，造出这么一湖比冰还冷了数倍的“水”来，他这次未必能熬的过来——如今系统的手段是越来越卑劣了。
火儿在他手心跳了两下，不太清楚的表达了下欢喜之情后，跃入他的眉心，林诺转身离开。
自从上次受了重伤，林诺的身体就变成了个筛子，要攒点灵气不容易，加上他也没什么事儿要办，所以越过两个山头之后，林诺便落了下来，用两条腿走路。
没走多大一会儿，一朵“白云”降了下来，停在他前面三丈高的地方，七八个人站在上面，居高临下的看着他，其中一个十三四岁模样的男孩冷声问道：“你在这里，可曾看见周围有什么异象？”
林诺回问：“什么异象？”
男孩神色一冷，正要发怒，他身边一人道：“他区区一个凡人，能知道什么？我们还是赶紧过去查看，莫要被人抢了先。”
那男孩冷哼一声，架起“白云”便走，林诺耳边传来冷冷的声音：“见到我等仙师竟敢不拜，念你无知，今日只略施薄惩，如有下次——杀无赦。”
话音一落，就有一团黄色的火球从空中飘了过来，显然为了增加威慑力，施法的人刻意减慢了它的飞行速度，只是它自带锁定功能，便是飞的再慢，也不是凡人可以躲得掉的。
林诺叫了声“火儿”，火儿纹丝不动，只传出几丝嫌弃的情绪，显然是嫌火球等级太低，不肯委屈自己下嘴。林诺没法子，只能眼睁睁看着火球飘进自己的左臂，又一挥掌将其中杂质甩了出来——他也讨厌吃这种低等火焰，虽然能得丁点儿的能量，但杂质太多，败胃口。
回到村庄的时候，天色已晚，林诺看着袅袅升起的炊烟，脸上露出笑容，这世上，还有什么比家中那一道苒苒的炊烟、窗前那一盏昏黄的灯火更加温暖动人呢？
然而等再走近一些，熟悉的孩子们的欢笑声却没有传来，反而嗅到了淡淡的血腥味儿。林诺微微皱眉，顺着血腥味走进村头虎子家，进门便看见躺在炕上、胸口空荡荡一个大洞的虎子，和抱着虎子的尸身哭的浑身颤抖，却不敢发出任何声音的虎子他娘。
林诺静静站着，没有发出任何声音，前几天他出门的时候，虎子还抱着他的腿，缠着他带只活的小兔子回来，那双黑黢黢的眼睛笑的弯成了月牙儿，咧开小嘴露出还没长齐的白牙，让人的心软成一团。
林诺终究还是没能带回他答应的小兔子，然而虎子也再不能跳起来，用那双大大的眼包裹了雾气委屈的看着他，等他从口袋里变出草编的蚂蚱，才会再度眉开眼笑。
身后传来急促的脚步声，林诺转身，便看见虎子爹和虎子的三个哥哥，手里拿着铁锹、菜刀气势汹汹从厢房出来，脸上的神色既悲愤，又恐惧。
“不要去！不许去！”虎子娘猛地冲了出来，拦在门口，眼中还在流泪，声音凄厉：“你们要出去，就先杀了我！让我先死！让我先死！”
虎子大哥失声痛哭：“娘！弟弟他不能就这么……”
虎子娘噗通一声跪坐在地上，抱着虎子爹的腿，呜呜的哭：“……我已经没了虎儿，求求你们，就算是为了我……别去死，求求你们，别去死……呜呜……”
她跪在地上，拼命的抱紧了怀里的人，生怕一松手，他就会和虎子一样，变成了冰冷的尸体。
感受到妻子的恐惧和绝望，虎子爹手里的铁锹坠地，回抱住颤抖的妻子，几个孩子扑上去，抱在一起哭成一团。
他们如何不知道这一去，等着他们的，只是一个死字，他们连将血溅上那人衣襟的能力都没有……可是如何能忍，如何能忍！